被害者・加害者ゲーム
こんにちは(^^)！
最近
鼻水が止まらず🤧💦
ティッシュの減りが
半端ない（笑）
よーこです🍄
ティッシュって…
本当に
ありがたいですねぇ😂
この機会に
この場を借りて
ティッシュに対する
感謝の意を
表明したいと思います！🙋♀️
製造してくれている
皆さん❤️
そして
製造されたティッシュを
お店まで運んでくれる
運送業者の皆さん❤️
そして
店舗でティッシュを
販売してくれる
店員さん❤️
私がティッシュを使って
快適に鼻をかむことができるのは
皆さんの愛のおかげです😂❤️
本当にありがとうございます❤️
こんな風に考えると
私たちの日常は
本当にたくさんの
愛に溢れていますね🥰
感謝…🍀
さてさて
少し間が空いちゃいましたが…
前々回記事の続きです✍️✨
前々回記事はこちらから💁♀️💕
『「○○しなきゃいけない」を手放す🤲』
↓↓↓
https://m850533.hatenablog.com/entry/2020/05/20/125214
「○○しなきゃいけない」に
支配されていなくちゃいけない
明確な目的について、でした
それはね…
被害者・加害者
ゲーム‼️
(と今回名付けてみた🤣)
をするためでーす🤪
いつかのブログで
私は隙あらば
被害者になる傾向があることを
書きました
私の思考グセ
①被害者になる
②相手を加害者にする
③怒りの感情を捏造する
④相手を攻撃する
だからね
私が「○○しなきゃいけない」に
支配されていなくちゃいけない
明確な目的
それは
私が
被害者になるため
であり
パートナーを
加害者に仕立て上げるため
だったのです😏✨
わかりやすく
例を挙げて
説明しますね😉💕
私が布団の中で
今回の気づきを得る
1時間前に
実際に起きた
出来事です
夕食後
時刻は8時40分🕰
私は現在
妊娠6ヵ月目で
だんだんと膨らんできたお腹で
長女6歳と長男2歳
2人を同時にお風呂に入れることは
大変😢なので
どちらか1人と
入ることにしていてね
私と入らなかったもう1人は
パートナーにお願い〜💦
だけど
パートナーはその日
9時から
zoomミーティング
長男のお風呂をお願いしたら
「ちょっと無理ー💦」
って断られたョ…🙁
ここで
きっと
今までの私なら…
無理して
2人をお風呂に入れる
そして
被害者になる😢
大きなお腹で大変な思いして
2人の子どもをお風呂に入れた
カワイソウなワタシ…
悪いのはミーティングが始まる前に
長男をお風呂に入れてくれなかった
パートナーだ…
そーだ、そうに決まっている💢💢💢
こうして
いつも
パートナーを
攻撃していた😡
のだけど…
この日はね
「子どもを毎日お風呂に
入れなきゃいけない」
を手放せたの🤲✨
だから
パートナーから
「ちょっと無理ー💦」
って断られてから
じゃあどうする？
私1人で
2人をお風呂に入れるのは無理🤚！
だったら
長女6歳とお風呂に入り
長男2歳は今日はお風呂ナシ🤣！
そりゃあね
入れるのなら
毎日お風呂に
入った方がいいと思う
だけど
無理してまで
被害者になってまで
入ることはない😌
って
冷静な心で
判断できた
そしたら…
私は
被害者にならない
パートナーも
加害者にならない
ん？
あら？
あらら？
もしかして？
そして
気付いたのです
ピカーン💡💡💡
私は
「子どもを毎日
お風呂に入れなきゃいけない」
に支配されてこそ
被害者になれる！
「子どもを毎日
お風呂に入れなきゃいけない」
がなかったら
パートナーを
加害者にできないぞー🤣🤣🤣
あらまぁ
なんてカラクリ🌀🤭🌀
自分で自分が
笑えてきたよ🤣
チャンチャン♪
以下
おまけ話😉
最近手放せた
「○○じゃなきゃいけない」🤲✨
↓↓↓
「習い事は
続けなければいけない🎹」
長女6歳は
ピアノを習っていたんだけどね
毎回明らかに
行きたくなさそうだし（笑）
「やめたい」「やめたい」
言うから
もうスッパリ
やめたった🤣！
結局は
親(私)の問題でね
私は
3歳から
高校を卒業するまで
ピアノを習っていたの
レッスンに
行きたくない日もあったし
「もう嫌だ」
って思う日の方が
多かったような気がする
それでも
両親の愛で
ピアノを高校卒業まで
続けさせてもらえたおかげで
今は
簡単な楽譜なら
練習して
弾くことができるし
ピアノを弾くことが
楽しいと思う
そんな
私自身の経験から
長女も
今は嫌がっているけど
続けていれば
きっと
弾くことが楽しいと
思える日が来るはず🎹✨
そう思っていた
だ・け・ど❤️
もう
やーめた🤣！
私の両親は
私にピアノを
続けさせることができたけど
私には無理🤚！
てゆーか
やりたくない（笑）
苦しい！🤮
やりたくないことを
無理してまで
やらなくていいんだよ🍀
って
自分に
言ってあげることが
できたとき
「もうやめよう」
と思えた
背負ってた荷物
１つ降ろせた感じ😇✨
習い事って
始めるのは容易いけど
やめるとなると
なんか…
尻込みしちゃいがち
じゃないですか？💦
最後まで
やりとげなければいけない😤
的な…ね
でも
その子どもにとって
"最後まで"
っていったい
いつのことなんだろう😂
始める時と
同じテンションで
"やめる"
を選択していい👍✨
それを繰り返すうちに
本当に心からやりたいと思えること
楽しいと思えることが
見つかればいい
理屈ではわかっていた
つもりだったけど
この度
ようやく行動が
伴いました😌✨
長文
最後まで読んでくださり
ありがとうございます❤️
